항문 주변의 혈관과 결합 조직이 덩어리를 이루어 돌출되거나 출혈이 되는 현상을 치질이라고 말합니다. 공개적으로 자주 논의되지는 않지만 치질은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 직장과 항문의 정맥이 부어오르면 불편함, 통증, 때로는 출혈이 발생할 수 있습니다. 치질의 원인과 관리를 이해하는 것은 영향을 받은 사람들에게 매우 중요합니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 치질의 근본적인 원인을 조사하고, 효과적인 관리 방법을 탐색하며, 예방 전략에 대한 통찰력을 제공할 것입니다.
치질의 원인
치질은 직장이나 항문의 정맥이 부어오르거나 염증이 생길 때 발생합니다. 여러 가지 요인이 형성에 기여할 수 있습니다. 주요 원인 중 하나는 하부 직장의 압력이 증가하여 정맥이 붓는 것입니다. 이 압력은 일반적으로 변비나 설사로 인해 발생하는 배변 중 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 비만과 앉아서 생활하는 생활 방식은 이러한 압력을 악화시켜 치질의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
또 다른 요인은 임신입니다. 임신 중 호르몬 변화와 골반 부위에 대한 압력 증가로 인해 치질이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 더욱이, 자궁이 커지면서 하부 골반의 정맥에 추가적인 압력이 가해져 임산부가 치질에 더 취약해집니다.
유전학은 또한 개인이 치질에 걸리기 쉽게 만드는 역할을 합니다. 어떤 사람들은 정맥이 약하거나 배변을 효과적으로 통제할 수 없는 능력을 유전받아 일생의 어느 시점에서 치질이 발생할 가능성이 더 높습니다. 더욱이, 노화는 직장과 항문의 조직과 근육을 포함한 조직과 근육의 약화에 기여하여 노인이 치질에 더 취약하게 만듭니다.
치질 관리 및 예방하는 방법
치질의 효과적인 관리는 증상을 완화하고 불편함을 줄이는 데 중점을 둡니다. 치질을 관리하는 가장 간단한 방법 중 하나는 생활 방식을 바꾸는 것입니다. 섬유질이 많은 식단을 섭취하면 변이 부드러워져 배변이 더 쉬워지고 배변 중 긴장의 필요성이 줄어듭니다. 또한, 물을 많이 마셔 수분을 유지하면 변비를 예방하고 치질의 위험을 더욱 줄일 수 있습니다.
국소 크림, 연고, 좌약과 같은 일반 의약품을 사용하면 치질과 관련된 가려움증, 통증, 부종을 완화할 수 있습니다. 이러한 제품에는 항염증 특성이 있는 하이드로코르티손이나 위치 하젤과 같은 성분이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 그러나 제조업체의 지침을 따르고 증상이 지속되거나 악화되는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
심각하거나 지속적인 치질의 경우 의학적 개입이 필요할 수 있습니다. 고무밴드 결찰, 경화요법 또는 적외선 응고와 같은 최소 침습적 시술은 혈액 공급을 차단하거나 상처를 입히거나 수축시켜 치질을 효과적으로 수축시킬 수 있습니다. 다른 치료에 반응하지 않는 심각한 경우에는 치질 절제술과 같은 수술 옵션이 권장될 수 있습니다.
치질을 예방하려면 직장과 항문에 정맥이 부어오르는 위험을 줄이는 건강한 습관을 들이는 것이 필요합니다. 과일, 야채, 통곡물, 콩류 등 섬유질이 풍부한 식품을 식단에 포함시키면 규칙적인 배변을 촉진하고 변비를 예방하여 배변 중 힘을 줄 가능성을 줄일 수 있습니다.
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 건강한 체중을 유지하면 골반 부위의 정맥에 가해지는 압력을 줄여 치질의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 서 있는 자세를 피하고 움직이기 위해 휴식을 취하는 것도 혈액 순환을 개선하고 직장 정맥에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.
항문 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 등 위생을 철저히 하면 치질을 유발하는 자극과 염증을 예방할 수 있습니다. 과도하게 닦거나 거친 화장지를 사용하지 않는 것이 자극과 불편함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치질, 전문의사와 상담이 중요
변을 보다가 선홍색 피가 발견되면 치핵일 확률이 가장 높지만, 그렇다고 다 치핵은 아닙니다. 변을 볼 때 항문이 아픈 것도 항문에 갈라진 곳이 있어서 그럴 수도 있고, 항문 주위에 농양이 생긴 게 원인일 수도 있습니다. 더 중요한 이유로 대장암일 때도 출혈이 있을 수 있으니, 치질이라고 혼자 진단하고 괴로워하는 대신 병원에 가서 의사와 상의할 것을 권합니다.
치질은 불편함과 불편함을 유발할 수 있는 일반적인 질환이지만 올바른 접근 방식으로 관리할 수 있습니다. 근본적인 원인을 이해하고, 효과적인 관리 전략을 실행하고, 예방 조치를 취함으로써 개인은 치질 발생 위험을 줄이 거 나 치질 발생 시 증상을 완화할 수 있습니다. 생활 방식 수정, 일반의약품 치료, 의학적 개입 등을 통해 치질 환자가 편안하고 자신감 있게 생활할 수 있도록 도울 수 있는 옵션이 있습니다. 치질을 효과적으로 관리하려면 생활방식의 변화부터 시작하세요. 과일, 채소, 통곡물을 통해 섬유질 섭취를 늘려 변을 부드럽게 하고 배변을 원활하게 하여 긴장을 줄이세요. 변비를 예방하려면 수분을 유지하세요. 일반의약품 크림이나 좌약을 사용하면 가려움증과 부기를 완화할 수 있습니다. 지속되는 경우에는 고무밴드 결찰술이나 치질절제술과 같은 의료 시술이 필요할 수 있습니다. 위생을 철저히 하고 불편함을 완화하기 위해 장시간 앉아 있거나 서 있는 것을 피하십시오. 항상 의료 전문가와 상담하세요